Hoera! Magnesium is het supplement van het jaar 2018 ……maar is supplementeren (tabletten, vloeibaar of capsules) de beste toedieningsvorm voor magnesium? Het hangt namelijk zeer van je voedingspatroon, medicatiegebruik en stressniveau af of je het wel kunt opnemen via je maag-darm-kanaal. De omstandigheden kunnen de…

Water is goed voor ons lichaam, onder andere omdat schadelijke afvalstoffen afvoert. Maar wie water uit een plastic fles drinkt, krijgt juist schadelijke afvalstoffen binnen. Lees hieronder waarom plastic drinkflessen zo ontzettend slecht zijn voor onze gezondheid. Gelukkig zijn er ook heel goede alternatieven. Waarom…

Buikklachten Buikklachten. Veel mensen hebben er last van. Onderzoek wijst uit dat circa 15-25 % van de vrouwen en circa 10% van de mannen kampt met klachten als een opgeblazen gevoel, veranderende ontlasting met afwisselend diarree en verstopping/obstipatie, gasvorming en pijn.┬áVeel mensen gaan niet naar…